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Yoga en sánscrito, significa literalmente “unión”: unión del yo superior -el alma- con la personalidad o yo inferior. Tiene el mismo sentido original que la palabra religión, que proviene del latín “religare”, es decir, reunir al hombre con Dios. Entre la literatura y lóguica, los Yoga Sutras, de Patanjali, sobresalen como el libro más autorizado y útil. En sus 196 sutras o aforismos, Patanjali ha condensado de tal manera su filosofía esencial y la técnica del yoga, que es una maravilla como exposición resumida y sistemática, siendo el libro más apropiado para el estudio profundo y sistemático del yoga.